Tam bronz teninizle kumsalda salındığınız harika hayaller kurarken bir anda her şey tuzla buz oluyorsa derdinizin ne olduğu bellidir.. Korkunç portakal kabusu..
Hepimiz artık hakkında her şeyi biliyoruz.. Selülit aslında ciddi bir dolaşım bozukluğu.. İleri safhalarda tedavi edilmesi gerekiyor.. Tıbbi sıkıntıları dışında görünümü biz kadınların sürekli kabusu.. Ben de takıntılı bir tırtıl olarak azıcık bile olsalar kabuslar görmeye başlarım.. Peki bu kabustan kurtulmak mümkün mü?? Kesinlikle evet..
Biliyoruz ki dereceleri var bu baş belasının.. Naparsanız yapın hiçbir şey görmüyorsanız şimdi burayı terkedin:))) Ayakta dururken ve yatarken bir şey yok ama derinizi sıktığınızda portakal kabuğu görünümü varsa merhaba birinci dereceee... Yatarken bir şey yok da ayakta dururken ortaya çıkıyorlarsa ups ikinci derece.. Yatarken bile görülüyorsa üçüncü derece, doğruu doktora..
Aslında ikinci ve üçüncü dereceden mustaripseniz bir doktora görünmeli ve tıbbi yardım almalısınız.. "Benimki kaçıncı derece acaba emin olamıyorum" diyorsanız yine mutlaka doktorla çalışan bir güzellik merkezine gidip bunu kolaylıkla öğrenebilirsiniz.. Hatta yeni başlamış selülitlerden güzellik merkezlerinin sunduğu yöntemlerden aklınıza yatan bir tanesiyle kurtulabilirsiniz.. Ama gerçekten probleminiz ciddiyse mutlaka ama mutlaka bir doktora görünün.. O sizi en doğru şekilde yönlendirecektir..Bunun tıbbi bir rahatsızlık olduğunu unutmayın!!
Benim bugün derdim çok da fazla selüliti olmayan ama rahatsız olanlarla.. Kurtulmak mümkün değil diye düşünmeyin mümkün çünkü.. Bazı kurallara sıkı sıkıya uymanız gerek sadece.. Bu sabra ve iradeye sahipseniz haydi bakalım!!
Pek çok farklı krem kullandım ve pek çok farklı yerden duyduğunuza eminim -asla tek başlarına bir yararları yok.. Bakalım neler kullanmışım..
Lierac
ROC
Vichy Lipometric
Arko Nem Masaj Sabunu
Arko Nem Anti-Selülit Vücut Bakım Kremi
Barbara Bort
Kabak Lifi
Nivea'nın ürünleri ile başlayalım.. Kremi sadece iyi bir nemlendirici olabilir.. Gece gündüz uzun süre kullanmanızın hiç bir yararı yok.. Yumuşak bir cilt elde etmekse amacınız hemen koşup alın çok iyi nemlendiriyor.. Bantları ise kullanmak sıkıcı.. Bence işe de yaramıyorlar..
Lierac'ı uzun süre kullanmama rağmen yine hiç bir etkisini görmedim..
Vichy ve Roc ise gerçekten iyi kremler.. Tabii ben kullanırken sadece masaj yaparak uyguladım, onun dışında bir şeye dikkat etmedim..
Bunların içinden aslında en memnun kaldığım Barbara Bort'un kremi oldu.. Kullandıktan hemen sonra rahatsızlık veren bir kızarıklık ve yanma hissediyorsunuz ama 10-15 dakikaya geçiyor.. Ama sabırsızlığımdan asla sürekli kullanamadığım için kesin bir yorum yapmam mümkün değil..
Bu arada ben 42 kiloydum ve uzun uğraşlar sonucu 45 kiloya çıktım.. İstediğim kiloya gelince de spora başladım.. İşte bu sırada mükemmel kombinasyonu buldum.. Öncelikle şu LUSH "You Snap The Whip" Body Butter'ı duşta mutlaka kullanmalısınız.. İçeriğinde kömür var:) Gerçekten!! Sorunlu bölgelere sürüyor ve bir kabak lifiyle dairesel hareketlerle masaj yapıyorum.. Her yer simsiyah olacak, üzülmeyin hemen temizleniyor:) You Snap the Whip bittiğinde Arko Nem'in masaj sabununu kullanmaya başladım onun da etkisi fena değil (You Snap the Whip'i tek geçerim o ayrı).. Ardından önce sıcak su sonra soğuk su tutup şöyle bir çığlık atıyorum.. Duştan çıktıktan sonra ise kremimi sürüyorum.. Ben en son Arko Nem denedim.. O da Barbara Bort kadar çok olmasa da yanma hissine neden oluyor..
İlla bunları mı kullanmak lazım.. Hiç değil.. Bir kabak lifi bence zorunlu ve fiyatı da çok uygun.. Üstelik bulması da kolay, hemen bütün aktarlarda var.. Peeling etkisi olan kan dolaşımını hızlandıracak bir krem, benim tavsiye ettiğim Body Butter yerine kullanılabilir elbet.. Ama masaj önemli.. Hem kan dolaşımını hızlandırmak hem de krem kullanacaksanız, etkisini arttırmak için.. Son olarak da deneme yanılma yoluyla bulacağınız size en uygun krem.. Çünkü şöyle bir gerçek de var; Her krem herkese göre değil.. Bana iyi gelen sizde hiçbir işe yaramayabilirken size yarayan ben de hayal kırıklığı yaratabilir elbet..
Tabii bunlar yeterli değil.. Asıl vazgeçilmez olan düzenli spor.. Yürümek, koşmak, en güzeli pilates.. İnternet üzerinden kısa bir araştırmayla pek çok video bulabilirsiniz ayrıca.. Önemli olan düzenli devam ettirmek..
Ve tabii beslenme şekliniz.. Çok katı kurallar bana uygulanması imkansız gibi geliyor.. Elbet uzmanlar söyledikleri her şeyde haklı.. Ama pratikte hayat çok daha farklı.. Üstelik siz de öyle misiniz bilemem ama benim aklım ne yasaksa ondadır:) Hiç diyet yapmadım hayatımda.. Ama doğuştan tuzsuz, yağsız seven bir insanım, bu da benim şansım:) O yüzden kendimizi çok sıkmadan dikkat edelim beslenmemize diyorum ben.. Peki napmalı??
Yeni bir şey öğrendim ben.. Güneşte uzun süre kalmak da selüliti arttırıyormuş.. Ben kalamıyorum zaten çok beyazım.. Güneş koruyucu kullanmak şartmış yani..
gerçekten ne kadar faydalı bir yazı hazırlamışsınız ,tebrik ediyorum keşke herkes bu kadar bilinçli olsa.Benim de var bu baş belalarından.kendi evimize kola yani asitli içecekler cips gibi yağlı yiyecekler girmezdi, annem asla aldırmazdı,bende öğrenciliğimi başka şehirde yapınca günde 2 lt ye yakın kola ve hergün aile boyu cips yiyordum.abur cuburu söylemiyorum bile :) neyse ben hem çok çok kilo aldım hemde harika bir eser kaldı selülit.zayıfladım ama selülitler kaldı.ama çok çok az ,inanıyorum ki yaza kadar geçicek,ben ne yaptım elma sirkesi içtim ;) 2 su bardağı ılık suyun içine 1.5 yemek kaşığı sabah öğle akşam içtim,vıchy nin ürününü ve aktarın onaylı karışım spreyini sıkıp yürüyüşe gittim (ayrı ayrı kullandım tabi) ama gitmeden önce kabak lifi ile masaj yaptım,dediğim gibi çok az kaldı,birazda (doktorunuza danışarak) elma sirkeli su içerseniz şahane olur gibime geldi.vıchy veya diğer yan ürünler hiçbiri malesef kurtarıcı değil ,destek ,sizinde değindiğiniz gibi .cidden okuduğum en bilinçli selülit yazısıydı,reklam kokmayan gerçekten soruna çözüm yöntemlerini işleyen bir yazıydı,elinize sağlık.bide sırf bu illet yüzünden kahve tüketmeye korkuyorum :'( pis selülit :)
YanıtlaSilArsız kedi yorumların ve paylaşımın için çok teşekkür ederim.. elma sirkesini daha önce duymamıştım.. Sanırım mide ile ilgili bir sorun olmadığından emin olduktan sonra denenebilir:)) Bir de belki bu yazıya bitkisel yağlar eklenebilir.. Ben de bir ara yağları karıştırıp bacaklarıma sürüp yürüyüşlere çıkıyordum:)) Kahve konusuna gelince bugün 3 fincan içtim yanlışlıkla.. pişmanım.. Ama eğer seviyorsan dediğim gibi abartmamak şartıyla içmelisin.. aklında kalıp mutsuz etmesin seni.. Hayat lezzetli olmalı tatsız tutsuz değil:)))
YanıtlaSil